Trầm cảm và tâm linh là hai mặt của một vấn đề. Chúng có liên quan mật thiết với nhau trên góc nhìn từ Phật pháp. Mọi thứ xảy ra đều có nguyên nhân, không có gì tự nhiên cả. Trầm cảm là bệnh, nhưng thực ra cũng không phải là bệnh. Bởi “bệnh” này do nhân duyên nghiệp quả, chớ chẳng phải bệnh thế gian nên chẳng thể dùng thuốc mà chữa được. Người thế gian chẳng biết điều này nên tốn tiền thuốc thang, mà bệnh tật chẳng có chuyển biến gì!
Thực ra, Trầm cảm được gây ra bởi sự vận hành rối loạn trong tâm thức của ta. Và thủ phạm chủ chốt gây nên sự rối loạn này chính các oan gia trái chủ của ta trong nhiều đời nhiều kiếp. Nghe có vẻ lạ, nhưng sự thật là như thế. Chỉ là ta không biết, mà có biết cũng chẳng tin đó thôi! Bởi vậy, nếu bạn đang tìm cách trị tận gốc trầm cảm, thì bài viết này là dành cho bạn đấy!
- Cách trị Bóng đè linh nghiệm nhất.
- Hội Long Hoa là gì.
- Thiên ma là loại ma gì
- 10 Chuyện Tâm linh có thật.
- Sự thật về hạn Tam tai.
- Quả báo tự sát
- 10 Chuyện nhân quả báo ứng có thật
Tuệ Tâm kể lại chuyện này vì gần đây thấy nhiều người trầm cảm và nhiều người tự tử. Cuộc sống hiện đại nhiều bất an và sinh mạng con người đang ngày càng trở nên mong manh hơn. Hy vọng bài viết này sẽ có ích cho người hữu duyên..
- Góc nhìn từ Phật pháp về Trầm cảm và Tâm linh
Trầm cảm và Tâm linh – Câu chuyện đời thường
Gặp lại Chị một chiều cuối thu, dưới nắng chiều tà loang trên quán cà phê nhỏ. Chị mỉm cười nắm tay con, thiên thần bé nhỏ của Chị, đang ê a với khúc hát”con cò…”. Nhìn Chị rạng rỡ bên đứa con thơ, mới thấy hạnh phúc thật bình dị. Chợt nhớ lại lời Thầy thường nói:” Tâm sinh tướng, vạn pháp duy tâm “. Sướng hay khổ, vui hay buồn…hết thảy vốn do tâm ta mà nên.
Gần sáu tháng về trước cũng nơi đây, cũng góc quán bé nhỏ này. Mắt thâm quầng chán nản, áo quần sặc mùi bỉm sữa, Chị bảo tôi: ” Bác sỹ bảo Chị bị trầm cảm sau sinh. Lúc nào Chị cũng thấy mình mệt mỏi, chán nản. Dễ cáu, dễ giận và lúc nào cũng trong trạng thái bất an, lo lắng. Nhiều lần trong đêm, sau khi vật lộn với đứa con thơ quấy ngủ, còn chồng thì say sưa kéo gỗ, chị tủi thân ôm gối khóc một mình. Một đôi lần, chị lơ đãng không nhớ ra mình định làm gì, quên quên, nhớ nhớ…Tệ hại hơn, trong tâm Chị không biết tự lúc nào, khởi lên ý nghĩ tự tử. Suy nghĩ này luôn luôn ám ảnh Chị.”
Quả báo kinh hoàng của Tự tử
Tôi bảo: Bị trầm cảm, thấy mình khổ vậy sao không niệm Phật đi. Tự tử à, Chị có biết nó kinh khủng thế nào không? Nhiều người lầm hiểu rằng tự tử là giải thoát, là hết khổ đau. Nếu biết quả báo tự tử khủng khiếp như thế nào. Nếu biết sự kinh hoàng của cái chết chẳng ăn thua gì so với đoạn trường về sau, chắc chắn thế gian không còn ai tự tử nữa.
Người nào tự đoạn đi cuộc sống của mình, thì linh hồn vô phương siêu thoát. Giả như một người có thọ mạng 70 tuổi mà tự tử năm 30 tuổi, thì sẽ thế nào? Hằng ngày, hằng ngày nhé, trong suốt 40 năm tiếp theo. Cứ đúng vào giờ khắc tự tử, vong linh buộc phải thực hiện lại hành vi của mình. Nghĩa là nếu nhảy cầu lúc 8h sáng thì cứ đúng 8h sáng hàng ngày phải thực hiện lại việc nhảy cầu. Nếu treo cổ lúc 10h đêm thì cứ đúng 10h đêm hàng ngày phải thực hiện lại việc treo cổ…
Thực nghiệm lại cái chết
Tất cả những cảm giác đau đớn, kinh hoàng của cái chết, đều phải trải qua như lúc ban đầu, không một mảy may sai khác. Sau mỗi lần thực nghiệm, vong linh sẽ bị giam cầm riêng một nơi dành cho những người tự tử, đói khát và cơ cực. Hết thời gian chịu cực hình này sẽ đọa ngay vào Địa ngục. Đây chính là lý do tại sao ở những nơi có người từng tự tử, người ta thường hay nghe thấy tiếng than khóc. Hoặc thấy các linh ảnh ẩn hiện.
Do tự đoạn cuộc sống của mình, nên kể cả được người thân cầu siêu hay làm phước hồi hướng, vong linh cũng cực khó để được tái sanh vào các cảnh giới lành…
Chị có vẻ cũng không tin lắm, nhưng cho Chị biết sự thật này chắc cũng đủ cắt đi dòng suy nghĩ tiêu cực của Chị. Còn vượt qua được trầm cảm hay không, chị phải tự giúp mình. Tôi chỉ muốn chị hiểu rằng, trầm cảm và tâm linh có liên quan mật thiết đến nhân quả. Tôi hướng dẫn Chị cách niệm Phật theo Bổn Nguyện. Gửi Chị mấy cuốn “Nhân Quản Báo Ứng Hiện Đời” để Chị hiểu sâu nhân quả mà thực hành. Hằng ngày tôi vẫn âm thầm niệm Phật, hồi hướng giúp Chị sớm vượt qua khổ cảnh…
Trầm Cảm và Tâm Linh: Trầm cảm là gì
Thế gian cho trầm cảm là một loại bệnh, thường được quy theo dạng:” Rối loạn tâm trạng”, “sang chấn tâm lý” hoặc tệ hơn là “bệnh thần kinh”. Người ta chỉ ra rất nhiều nguyên nhân và cũng đã sản xuất khá nhiều loại thuốc để chữa. Tuy nhiên, do không nắm được nguồn gốc thực sự, nên việc chữa trị có kết quả không đáng kể. Người bệnh vẫn dây dưa năm này qua tháng nọ. Không ít người mê tín cầu cúng, khiến tiền mất mà bệnh lại nặng hơn.
Người trầm cảm, đa phần trước khi phát bệnh, đều có một thời gian khá dài trải qua khổ đau hoặc bế tắc trong cuộc sống. Nguyên nhân khá đa dạng, đại loại như: Thất tình, phá sản, ốm đau, chăm con nhỏ….và…vv.
*
Dưới góc nhìn của Phật pháp và nhân quả thì: “Từ vô thỉ kiếp đến nay, chúng ta đã tạo vô biên tội lỗi. Số lượng oan gia trái chủ của một người là không thể tính đếm. Chưa kể trong cuộc đời này ta đã ăn nuốt, giết hại không biết bao nhiêu sinh mạng. Chúng chết đi, nhưng oán khí không tan. Những linh hồn này luôn đeo bám người giết hại, ăn nuốt chúng để chờ thời cơ báo oán.
Khi bạn có thể trạng tốt và phước đức đang còn nhiều. Do được Phước Thần bảo vệ nên những oan gia này không có cách chi trả thù được. Khi bạn bệnh tật, thể trạng suy yếu hoặc phước đức giảm, ngay lập tức bị đội hình này can thiệp vào cuộc sống. Do thọ mạng của bạn chưa hết, nên oan gia cũng chỉ hành hạ được thôi, không thể đoạt mạng trả thù được.
Nguồn gốc thực sự của Trầm cảm
Đây, nguồn gốc thực sự của cái gọi là “Trầm Cảm” là đây. Những oan gia này can thiệp vào tâm thức (tâm trí) bạn. Hoặc xúi giục bạn làm những việc bất thường. Hoăc đẩy mạnh các suy nghĩ tiêu cực, khiến bạn không kiềm chế được suy nghĩ và hành động của mình. Và tất nhiên, bạn sẽ tự làm tổn thương mình, tổn thương người thân. Hoặc tệ hơn là tự kết thúc cuộc sống của mình. Tìm được nguồn gốc bệnh rồi ắt sẽ có thuốc chữa. Vâng, thuốc đây: Giúp các oan gia trái chủ siêu thoát, họ lìa khổ đương nhiên bạn hết bệnh.
Thường khi nghe đến oan gia trái chủ, người ta nghĩ đến ngay cầu cúng, nghĩ đến ngay việc chuẩn bị tiền tìm Thầy sắm lễ. Không phải vậy đâu, mê tín, tốn tiền và vô ích. Vụ này không lễ nào, không thầy nào giúp được, chỉ bạn mới có thế tự giúp mình. Có vài bước đơn giản thôi, chẳng tốn tiền gì và bạn hoàn toàn có thể tự làm được.
Trầm cảm và Tâm Linh: Cách chữa trị đơn giản nhất
1. Muốn nhanh, khởi đầu bạn nên phát tâm ăn chay, ít nhất thì cho đến lúc khỏi bệnh. (Còn không ăn chay được thì sẽ mất nhiều thời gian hơn).
2. Bạn khởi tâm xin sám hối với tất cả những oan gia trái chủ của mình. Sám hối với bất kỳ chúng sinh lớn nhỏ nào đã từng bị bạn làm tổn hại. Cách sám hối như thế nào?
“Bạn đến một ngôi Chùa nào đó gần nhà. Trước bàn thờ Tam bảo, bạn chắp tay lạy Phật rồi phát nguyện như sau: Nam mô A Di Đà Phật!(03 lần) Hôm nay, ngày..tháng…năm…Con họ tên là… ngụ tại địa chỉ…Hôm nay con quỳ dưới chân Tam Bảo nguyện xin được sám hối hết thảy mọi tội lỗi mà con đã gây ra cho Pháp giới chúng sanh trong từ vô thỉ kiếp đến nay. Nguyện từ nay cho đến hết đời vị lai sau, thề làm lành lánh ác. Nguyện vì Pháp giới chúng sanh mà trì niệm Hồng danh của Phật để cứu chuộc lại lỗi lầm. Con cầu nguyện ơn trên Tam bảo từ bi chứng minh gia hộ. Nam mô A Di Đà Phật.(03 lần). Kế đó, bạn quỳ lạy Phật lấy khoảng 1h để nhờ Phật lực mà tiêu trừ chướng nghiệp.”
*
3. Niệm Phật: Hàng ngày, lúc sáng mai thức dậy và buổi tối trước lúc ngủ, bạn gắng niệm Phật khoảng 1h. Đứng ngồi gì cũng niệm được, càng lâu thì càng tốt, càng thành kính càng tốt. Còn lại thì bất kỳ lúc nào nhớ ra, bạn niệm Phật ngay. Niệm “Nam mô A Di Đà Phật”, đủ sáu chữ đấy nhé. Kết thúc mỗi ngày, trước khi đi ngủ, bạn hồi hướng công đức niệm Phật của mình cho họ bằng cách đọc thầm hoặc đọc ra tiếng như sau:
“Nam mô A Di Đà Phật! Con nguyện hồi hướng công đức niệm Phật trong ngày của con cho Pháp giới chúng sanh, cho linh hồn ông bà tổ tiên, thân gia quyến thuộc của con; và cho hết thảy các linh hồn oan gia trái chủ của con trong từ vô thỉ kiếp đến nay. Con cầu nguyện đức Từ phụ A Di Đà phóng quang, gia hộ cho tất cả cùng lìa khổ được vui, đồng vãng sanh Tây phương Tịnh Độ. Nam mô A Di Đà Phật!”
Trầm cảm và tâm linh là hai mặt một vấn đề. Thuốc chỉ đơn giản như vậy thôi, tin hay không tùy bạn. Nếu bạn tin và kiên trì thực hiện, Tuệ Tâm đảm bảo không tốn một đồng nào, bệnh của bạn sẽ hoàn toàn biến mất. Phật pháp nhiệm mầu lắm, hãy tự mình thắp đuốc lên và cảm nhận sự mầu nhiệm bạn nhé!
( Trầm cảm và tâm linh )
Tuệ Tâm 2019.
LH viết
Nam Mô A Di Đà Phật.
Con xin chào Thầy, con viết những dòng này để cảm ơn sâu sắc tới Thầy, tới Tam Bảo, tới Đức Phật A Di Đà, tới các vị Thiên Long Hộ Pháp….Nhờ sự gia hộ của bề trên, và sự chỉ dạy của Thầy, bệnh trầm cảm của con đã khá hơn rất nhiều. Trước kia, khi Thầy nói cứ siêng năng niệm Phật, sẽ có ngày sau cơn mưa lại thấy được ánh sáng, còn được về Cực Lạc hạnh phúc. Là kẻ phàm phu, ngu dốt, lúc đó con thực sự không hiểu, thú thực còn khởi tâm nghi ngờ, con xin lỗi rất nhiều. Ấy vậy mà giờ đây, con không rõ từ khi nào, đầu óc con bắt đầu đỡ mê muội hơn trước ( Cách đây vài năm đầu óc con bỗng trở lên mê muội, lơ đãng, không thể suy nghĩ, học hành hay làm việc, tâm trạng luôn u uất, căm giận, muốn kết liễu mạng sống), bây giờ tâm trạng con không còn nhiều u uất, đột nhiên con thấy yêu đời, bắt đầu đi học lại và bắt đầu nghĩ đến các dự định tương lai, không còn suy nghĩ tự sát nữa. Tuy giờ con chưa làm được gì, cũng chưa có thành tựu gì cả, nhưng với một người từng bị hành hạ bởi căn bệnh tâm thần và trầm cảm, con cảm thấy đây là điều tuyệt vời con được ban tặng. Một lần nữa, con xin cảm ơn rất nhiều và con cũng xin viết ra những điều này để có ai bị bệnh, hữu duyên đọc được thì có thêm niềm tin và động lực.
Tiện đây con có điều muốn hỏi, mong được Thầy chỉ dạy. Mỗi khi tâm trạng con bị xao động: buồn, vui, thất vọng hoặc lo lắng…, ngay lập tức con không thể làm chủ được suy nghĩ, mọi suy nghĩ huỷ báng, đặc biệt là nhiều câu chửi bậy, vô ơn với Tam Bảo sẽ tuôn ra không ngừng, con không thể điều chỉnh được tâm trạng, cũng như không cách nào ngăn chặn những suy nghĩ này, nếu mà niệm Phật thì có khi các suy nghĩ càng kinh khủng hơn( Thỉnh thoảng đột nhiên những thứ này cũng xuất hiện, ngay cả khi không có chuyện gì xảy ra, hoặc tâm trạng không xao động). Con tin vào nhân quả, con hiểu nếu huỷ báng sẽ găp phải quả xấu, dĩ nhiên con sẽ không tự dưng đi huỷ báng để chịu quả ác làm gì cả, nhưng đôi khi con cũng không hiểu được, lúc đó con cứ bị làm sao ấy, con không diễn tả được. Nên con xin hỏi Thầy, điều này có khắc phục được không ạ, nếu không thì con cứ mặc kệ nó được không ạ. Con cảm ơn Thầy.
Nam Mô A Di Đà Phật
Tuệ Tâm viết
Nam mô A Di Đà Phật.
Tâm khởi gì kệ nó, bạn đừng lo sợ tội làm gì, cứ niệm Phật thôi. Hành trì như thế, lâu ngày nó sẽ không khởi bậy bạ nữa!
LH viết
Nam Mô A Di Đà Phật
Thưa Thầy, còn một điều này nữa ạ. Cứ khi nào con thực hiện nghi thức niệm Phật, là con không tập trung được, rất xao nhãng, đầu nghĩ về đủ thứ, vì vậy có khi còn đọc nhầm câu trong nghi thức( dù con dùng điện thoại để đọc, tránh đọc nhầm-vì trí nhớ của con rất tệ), lúc sau ngồi niệm Phật thì nghĩ về đủ thứ trên trời dưới đất, xong đôi khi nghĩ về các chuyện buồn cười trong quá khứ thì đang niệm Phật thì bật cười, đôi khi lại nhớ về các câu chửi bậy. Con không nhận thức được điều này có thực sự xảy ra hay không, nhưng con lo rằng có khi theo dòng suy nghĩ trong đầu, con vô thức nói ra câu chửi bậy theo thói quen cũ ( hồi học cấp 3) khi con đang niệm Phật hoặc khi đang thực hiện nghi thức . Con cố tập trung cỡ được vài phút thì lại lơ đãng tiếp. Cảm giác rất không nghiêm túc và cợt nhả ạ. Con phải làm sao ạ ?
Lê viết
Dạ.Mình chào bạn LH.Mình không biết bạn là nam hay nữ.Bạn cứ siêng năng niệm Phật 6 chữ cầu vãng sanh,không cầu bất kì điều gì khác.Không tạp hạnh tạp tu rồi cố gắng làm lành lánh ác.Và đặc biệt là không được phạm tà dâm(Thủ dâm,xem sex,xem ảnh lõa thể,xem ảnh hở hang,…).Trước đây mình cũng bị giống bạn nhưng mình làm theo cách trên thì từ từ thuyên giảm dần rồi hết hẳn.Mong Phật A Di Đà gia bị cho bạn.Nam mô A Di Đà Phật
LH viết
Nam Mô A Di Đà Phật
Cảm ơn bạn nhiều ạ, mình cũng niệm Nam Mô A Di Đà Phật cầu vãng sanh. Hẹn gặp bạn ở Tây Phương Cực Lạc ạ